top of page
Tähän on koottu tahoja, joiden kautta voit lähteä hakemaan apua. Voit aloittaa olemalla yhteydessä kehen tahansa opiskeluhuollon ammattilaiseen (esimerkiksi opinto-ohjaaja, opintopsykologi, terveydenhoitaja) tai terveydenhuollon puolelta. Myös erilaisia chatteja ja vertaistukiryhmiä on olemassa. Muista myös jutella läheisillesi, sillä sosiaalinen tuki on tärkeää.
Valtakunnallinen kriisipuhelin 010 195202 päivystää 24 tuntia joka päivä
bottom of page